清华附中举行积极心理学班会研讨活动

3月15日下午，积极心理教育主题班会系列培训活动正式在网投(中国)官方网站拉开帷幕！第一次培训活动的主题为初中组的“认识自己”和高中组的“发现美好”。参加培训活动的人员包括德育副校长白雪峰、学生发展中心主任黄丽梅、王田，非毕业年级全体班主任、实习班主任、年级组长以及心理辅导教师，共80余人。

在高中组的培训活动中，来自清华大学积极心理研究中心的刘家杰老师利用视频分享和体验式活动等培训方式，带领大家一起学习和思考了如何培养积极心态、发现生活中的美好。首先他用消失的大猩猩视频及一组图片，引出了人的注意力具有负面偏好的特征，接下来，刘老师带领大家体验了“三件好事”、“巅峰时刻分享”、“迪香式微笑”、正念冥想、品味当下等团体心理辅导活动，让老师们在轻松愉悦的活动氛围中体会来自身边的美好和发现自己的优势。

在初中组的培训活动中，来自清华大学积极心理研究中心的张巧玲老师，用动静结合的体验方式，配合听、说、读、写、看多种学习渠道，给初中的班主任们带来了一堂生动的班会课。培训开始前，她首先阐述从教师的源头去影响学生的重要性，提高老师们对融入心理学原理去培养孩子的重视程度。进入主题，她先通过短片带领老师们意识到自我认知的重要性，接着做了“自画像”、“我是谁”、“猜猜谁”等游戏，带领老师们体会从自我和他人的角度带领学生认识自我的过程。紧接着进入更为重要的阶段：如何看待他人给我们的评价？张老师给我们播放了两段截然不同的视频，视频一中主角们以为自己会被嫌弃的地方在他人看来却是优点，而视频二中主角尽力呈现完美的样子却依然有人不满意。这两段视频引发了老师们的深思和热烈的小组讨论，最后在“如何引导学生正确看待他人对自我的评价”的思考中意犹未尽地结束了。