清华附中开展健康饮食系列活动

2017年12月20～27日，清华附中围绕“均衡营养 健康饮食”主题开展了为期一周的系列活动，近350名师生参加活动。

清华附中医务室针对同学中存在着偏食、嗜食高热量高糖分的炸鸡、方便面、含糖饮料等不良饮食习惯，在全校各年级开展了一系列主题活动。首先，聘请健康大课堂的杨艳博士来校做“健康饮水，拒绝含糖饮料”的知识讲座，杨艳老师仔细分析了含糖饮料对身体的影响并指导同学自己制作含糖饮料，让同学对含糖饮料的危害及对健康的影响有了更清醒的认识。

肥胖潜伏着巨大危险，是威胁青少年健康的隐形杀手，针对青少年肥胖问题，医务室在一些班级举办“肥胖的防治”主题班会，让孩子们认识肥胖并重视肥胖对成年疾病的影响。在初高中楼前做了“均衡营养 健康饮食”的主题活动，通过展板、发放宣传资料、调查问卷等内容让同学了解均衡营养的重要性，同学们积极参与并许下了自己对健康饮食的承诺。

健康饮食，均衡营养是关系到青少年身体发育的关键所在，活动旨在对孩子们的饮食行为起到指导作用，并希望老师同学形成合力，为孩子们的身心健康助力。